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〜森田療法とは〜
最近では、「社会不安障害」や「強迫性障害」、「うつ」などがマスコミで取り上げられ、
神経症による心の問題がより身近なものになってきているようです。
森田療法では、神経症を以下の３つのタイプに分類しています。
対人恐怖症や不潔恐怖などの「強迫神経症」、
パニック障害や乗り物恐怖などの「不安神経症」、
不眠や手の震えなど身体の症状が気になる「普通神経症」
森田療法は、この神経症の症状について、人間なら誰にでも起こる自然な反応に対する「とらわれ」であることを知り、
症状があるままで日常生活を送りながら、健康な人間として人生を営んでいく態度を養う精神療法です。
森田療法や神経症についての詳細は、生活の発見会ホームページの「ひとりで悩んでいませんか？」等をご覧下さい。
また、生活の発見会の資料請求や入会ご希望の方は、事務局までお問い合わせください。
NPO法人 生活の発見会 |
〜集談会に参加しましょう！〜
集談会は、生活の発見会会員による自主的な活動グループです。
「土日より、平日の昼間の方が外出しやすいわ。」という女性のために、
女性向けの集談会も各地で開かれています。
話題は神経質な性格の女性が直面する、子育てや、夫婦、親との関係、近所づきあい、
友人関係やパート先の人間関係、自分の生き方、のことなどが多くなりますが、
女性同士で自由におしゃべりできるのが魅力です。
神経質なママ同士、女性同士にとって、気軽に悩みを話せる、
心地よい居場所であることを願って活動しています。
非会員の方も参加できます。
みなさん、ぜひ一度お話ししにいらして下さい。
集談会の一覧はこちらをご覧ください。
一般的な平日の集談会のタイムスケジュール |
森田療法を活用し、あるがままに生きようとする女性のためのネット同好会です。 |
森田式子育てひろば
完全主義で理想の子育てを追い求め、